quinta-feira, 26 de março de 2020

EDUCAÇÃO FÍSICA- SEMANA 1- 1º ANO DO MÉDIO- Manhã e Noite


EDUCAÇÃO FÍSICA
1° Ano Ensino Médio
·       Professora LISIANE


A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde. Por isso, é importante manter essa prática também neste período de quarentena,em função do Covid-19 (Coronavírus).Mesmo com o isolamento social, seria interessante adaptar exercícios ao espaço de nossas casas. Por isso, precisamos buscar alternativas para manter o corpo em movimento. Isso ajuda, também, a evitar quadros de depressão e ansiedade.

Sugestão de atividade:

Confira este vídeo no YouTube:


AVALIAÇÃO:
Pais e Alunos,
As atividades deverão estar coladas ou escritas no caderno para que no retorno às aulas os professores possam realizar a avaliação de todo o material enviado.